首肩こりは、骨格、筋肉、が重要なんですよ!

皆様、おはようございます。

梅雨のこの時期、首肩こりがひどくなる方が多くいらっしゃます。
皆様、大丈夫ですか?

最近は、パソコンやスマホの使いすぎで、
首肩こりが酷くなる方が増えてきます。

首・肩こりの本当の原因は、骨格と筋肉、になります。

骨格は、姿勢につながりますし、
筋肉は、外側のアウターマッスルというよりは、深層筋(インナーマッスル)が重要になります。

この重要な二つの要素を突き詰めていくと
首・肩こりだけではなく、腰痛などになりにくい体を作ることができる様になります。

ご興味のある方は、当院スタッフまでお問い合わせください!
お待ちしております。

オレンジ整体院

〒463-0056愛知県名古屋市守山区新城25-18ガーデンビル城下1F