冷たいものを摂りすぎると”むくみ”が酷くなりますよ!

皆様、お元気ですか?

今日はとても暑かったですね。
まだあと一週間この暑さが続くそうです。
8月終わりにこの暑さはこたえますね。

ところで、この暑い中、
冷たい飲み物や食べ物を選んでしまいがちですが、
冷たいものをとりすぎると「むくみ」が酷くなるんですよ!

冷たいものの摂りすぎで、
胃腸が弱り、血の巡りが悪くなり、
水分を放出する力が弱くなります。

その結果、むくみがひどくなるんです。

むくみを予防するには、
冷たいものをできるだけ避けて、
温かいものを食べるようにするといいですよ!

それでも、むくんでしまう方、
当院スタッフまで、ご相談ください。
お待ちしております。

オレンジ整体院

〒463-0056愛知県名古屋市守山区新城25-18ガーデンビル城下1F