気候の良いこの時期、ウォーキングなどおすすめです!

-------気候の良いこの時期、ウォーキングなどおすすめです!-----

 

皆様、お元気ですか?

今日は、比較的涼しく、いい休日になりましたね。
皆様、いかがお過ごしですか?

緊急事態宣言中なので、
混雑するところへは、行きにくいですが、
これから、行楽シーズンになっていきますので、
どこかへお出かけしたいですね。
人の少ない公園などでウォーキングなどいかがですか?
運動不足解消にいいですよ!

季節の変わり目は、体調を崩しやすいです。
適度な運動、十分な睡眠、規則正しい食生活、など
体調管理には充分お気をつけください。

また、
少しでも、辛い箇所などありましたら、
お気軽に当院スタッフまでご相談くださいね!

今週、当院は、まだまだご予約たっぷりとご予約お受けできます。
皆様のお越しをお待ちしております!

オレンジ整体院

〒463-0056愛知県名古屋市守山区新城25-18ガーデンビル城下1F