首肩こりは、骨格、筋肉、が重要です。!

皆さま、お元気ですか?

昨日は、雪がたくさん降りましたね。
近畿北部では記録的な大雪だったようです。
数年に一度クラスの強い寒気が流れ込んでいるようです。

皆さま、寒さ対策は万全ですか?
寒いと首肩こりが酷くなる方が増えてきますので
注意が必要です。

首・肩こりの本当の原因は、骨格と筋肉、になります。
骨格は、姿勢につながりますし、
筋肉は、外側のアウターマッスルというよりは、深層筋(インナーマッスル)が重要になります。

この重要な二つの要素を突き詰めていくと
首・肩こりだけではなく、腰痛などになりにくい体を作ることができる様になります。

ご興味のある方は、当院スタッフまでお問い合わせください!
お待ちしております。

オレンジ接骨院

〒446-0008愛知県安城市今本町4-10-16