深層筋は、マシーンで鍛えてしまいましょう!

皆様、お元気ですか?

ここ数日、ものすごく暑かったですね。
熱中症で搬送された方が多くいらっしゃったようです。
皆様は、お体壊されていませんか?

ところで、
骨盤が歪んで、姿勢が悪くなった方、いらっしゃると思います。

崩れてしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛えるのが一番です。
しかし、どうやって自分でインナーマッスルを鍛えればいいのか分からない・・・
という方が多いと思います。

実際インナーマッスルを鍛えようと思うと、
体幹トレーニングやヨガなどをする必要があります。

これは、なかなか大変です。
ご自身でインナーマッスルを鍛えようとすると、10年近くかかるとも言われています。

そこで、当院のお勧めは、EMSというマシーンでインナーマッスルを鍛える事です。
早い人では1ヶ月ほどで結果が出てしまう優れものです。

エステでは、痩身に使われていたりします。
夏は、何かと体型が気になる季節です。

ご興味のある方は、当院スタッフまでご相談ください!
お待ちしております。

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